疲れちゃった気持ちと身体のほぐし方、オーナーテラシマの方法。
2021/01/10 更新
みなさま大雪、お疲れさまです💦
雪かきで疲れた身体を、内と外から癒やすには…
まずはピーナッツで気持ちをほぐす！笑
かわいいもの、好きなもの、素敵なものを見て回るだけで、気分転換に😍
いろいろある日常を忘れて、楽しんで下さい！🥜
そして…
おうちに帰って、お風呂で生き返る〜！
自宅で疲労回復できる一番の場所は、やっぱりお風呂ですよね♨
お気に入りの入浴剤を用意して…
お手軽な、1個包装の入浴剤（132円税込）。
その時の気分で、いろんな香りを楽しめます。
フランスのバスソルト（1,980円税込）は、見た目もオシャレで気分があがりますね〜✨✨
カサカサさんにはコレ！ポルカワセリンの入浴剤（198円税込）！
ワセリン配合でしっとり〜💕
お湯に入れた瞬間ふんわりと広がる、クリーミーな気泡湯。やさしい香りもうれしい！
お風呂上がりには、身体の中から疲労回復。
クエン酸の抗酸化作用で、細胞を元気に！
飲む生レモン酢（1,080円税込）は、りんご酢＋レモンの酸味が甘酸っぱくて美味しい🍋
水や牛乳、炭酸水で薄めて飲んだり、お酒で割ったり…
お風呂のあとの水分補給が、楽しみになります😋
オーナーテラシマの疲労回復方法は…
《エッセンザ バルサミカ》を使っているのだそう！
「大さじ1杯程度をお風呂に入れて入浴すると、気持ちが落ち着き癒やされます」byテラシマ
ポーランドで昔から「万能薬」として使い続けられてきた、アルゴールエッセンザバルサミカ（1,320円税込）。
ヨーロッパでは古くから医薬品として販売され、抗菌作用や消炎作用、鎮痛、かゆみ止めなどの効果が医学的に認められています。
厳選された植物ハーブをブレンドしたエッセンスは食品添加物として輸入しているものなので、飲むこともできます！
飲み物に数滴入れて飲んだり、うがいの水に数滴入れたり、お湯に入れて蒸気を吸入したり。
甘くスパイシーな香りのバルサミカで、内と外から疲れた身体を癒やしているテラシマでした💪
お酒も追加して、ご機嫌ですっ笑😂
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